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抜け毛や薄毛の予防と育毛対策についてサイトトップ >髪の毛の育毛と発毛 >>薄毛の悩みは人それぞれ

薄毛の悩みは人それぞれ

薄毛に悩む人は多いです。人に会ったらなんて思われるだろうとか。
カッコ悪いな~。恥ずかしいなあ。などと、ついつい悪いように考えてしまいます。しかし、欧米ではハゲを気にする人は日本と比べると少ないんです。

少しくらい薄毛であるほうが貫禄もあるし、かしこく知的な人にも見えるという理由だそうです。
薄毛で悩みすぎていることよりも、個性的だととらえて明るく生活すると魅力的な人にも思われます。

抜け毛が多くなってきたらますは抜け毛の原因を特定することが大事です。
例えばシャンプーを見直すこと。生活習慣を見直す。食事は栄養バランスに気をつけることなどです。

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抜け毛が多い人、ハゲ出した人、しっかりとした生活を送っていますか?
もう一度家のシャンプーを見てください。合成界面活性剤が入っているものはいけませんよ。CMが流れている大手のもだからといって信用してはいけません。何が入っているか成分をみてください。
できるだけ抜け毛対策には低刺激の化学物質が少ないものを使わないといけませんから。

あとは育毛マッサージをしていくことも大事です。
頭皮が固くなると髪の毛が生えにくくなるので、頭をやわらかくするためのマッサージを風呂あがりのときにしておいたほうがいいですね。

それから適度な運動なども大事です。体にいいことは髪にもいいのです。
運動をすることで血行もよくなり、栄養もよく行き届くので、いい食事といい運動は心がけましょう。
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theme : 今日のつぶやき
genre : 日記

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